반응형 과민성대장증후군좋은음식1 과민성대장증후군 이란? 원인 증상 치료방법 관리법 좋은음식 안녕하세요 건강 블로거 '맨땅'입니다! 긴장을 하거나 집중을 받게 되는 상황이 발생하게 되면 배가 아프거나, 가스가 나온다고 하는 사람들을 심심찮게 볼 수 있습니다. 이 경우 보통 과민성대장증후군(IBS)이다라고 말하는 경우가 많습니다. 이 질환은 대장의 기능적으로 이상이 생겨서 만성적으로 복통, 가스, 설사 그리고 변비가 반복적으로 발생하는 것을 말합니다. 오늘은 이 질환에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 과민성대장증후군 원인스트레스 : 정신적으로 스트레스가 발생하여 장운동에 영향을 주어 증세를 나쁘게 만듭니다.식습관 : 기름진 음식, 카페인, 알코올, 유제품을 섭취하게 되면 장에 자극을 주어 안좋게 만듭니다.장내 미생물 불균형 : 유익균과 유해균이 균형을 이루지 못할 경우 발생합니다... 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
