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건강122

두드러기 원인 증상 두드러기 일으키는 음식 치료법 병원 안녕하세요, 건강 블로거 '맨땅'입니다. 오늘은 주위에서 많이 접하게 되는 질환인 두드러기에 대해 알아보려고 합니다. 특히 봄이 되면 많은 분들이 이 증상이 발생한다고 호소하시는 거 같습니다. 피부에 붉은 발진과 가려움증이 급작스럽게 발생하여 고통스러워하시는 분들이 많아 원인부터 어떻게 치료하는지 등에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 두드러기에 대해 깊이 알아보려 합니다.  두드러기 주요 원인매우 다양한 원이에 의해 발생하게 됩니다. 알레르기, 음식물 섭취, 약물 복용, 물리적 자극, 스트레스에 의해 발생합니다.음식 알레르기 : 가장 흔한 원인입니다. 갑각류(새우, 게 등), 견과류, 계란, 우유 등에 의해 유발됩니다.약물 알레르기 : 항생제, 아스피린 등의 복용 후 발생하기도 합니다.환경적 요인 : 온도.. 2025. 4. 7.
후두염 이란? 원인 증상 검사 치료 재발 안녕하세요! 건강 관리 블로거 '맨땅'입니다! 후두염은 목소리가 잘 나오지 않거나 통증이 발생해서 음식물을 삼기지도 못하도록 하기도 하는 질환입니다. 흔히 발생하는 질환이긴 하지만 절대 놔두면 안 되는 질환이기에 오늘 원인과 증상 등 많은 부분을 확인할 예정입니다. 잘 확인해 놓으셨다가 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다.후두염이란?성대가 위치한 후두 부위에 염증이 발생하여 호흡 및 발성이 어렵게 되는 질환을 말합니다. 급성과 만성으로 구분되고, 급성은 감염에 의해 생기고, 만성은 반복적인 자극과 염증에 의해 나타나게 됩니다. 적절한 관리가 절대적으로 필요한 질환입니다.후두염 원인바이러스 감염 : 감기나 인플루엔자 같은 바이러스에 의해 급성 후두염이 발생하게 됩니다.세균 감염 : 세균에 의한 발생은 드물지만,.. 2025. 4. 6.
뇌진탕이란? 원인 증상 진단 검사 치료 후유증 안녕하세요! 건강 알리미 블로거 '맨땅'입니다! 생활하다 보면 알게 모르게 뇌진탕을 쉽게 접하게 됩니다. 하지만 정확하게 알지 못해 당황하여 신속하게 대처하지 못해 악화되는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 일상생활에서 예기치 않게 다가오는 뇌진탕에 대해 알아보려고 합니다. 원인부터 후유증까지 다양하게 알아보도록 할 테니 좋은 정보 많이 가져가셨으면 좋겠습니다.뇌진탕이란?교통사고, 낙상, 운동 중 부상 등으로 인해 발생하며, 외부 충격에 의해 뇌가 갑자기 흔들리거나 압박되는 상태를 말합니다. 일시적으로 뇌 기능 장애가 나타나게 되며 의식 소실, 두통, 어지러움 등의 증상이 발생합니다. 주로 신경학적인 기능 저하를 동반하여, 대개 일시적으로 나타나긴 하지만 심각한 경우 후유증이 남을 수 있으므로 주의하여야 .. 2025. 4. 6.
고상병 원인 증상 진단 약 대처방법 후유증 안녕하세요! 건강 블로거 '맨땅'입니다! 오늘은 높은 고도로 이동할 때 발생할 수 있는 건강 문제인 고산병에 대해 알아보겠습니다. 적절한 예방과 대처 방법을 통해 충분히 극복할 수 있는 질환이므로 오늘 내용을 잘 숙지하셨으면 좋겠습니다.고산병 이란?해발 2,400m 이상의 높은 지역에서 산소 부족에 의해 발생되는 질환으로서 산소 농도가 떨어지면서 신체가 해당 환경을 견디지 못하여 발생하게 됩니다.고산병 원인낮은 산소 농도와 기압 변화가 일반적인 원인입니다. 높은 고도에서 공기 중 산소 농도가 떨어지게 되고, 신체는 이에 적응하기 위해 호흡을 증가하지만 충분한 산소 공급이 되지 않으면서 발생하게 됩니다.고산병 증상두통 : 가장 흔한 증상으로 산소 부족에서 생깁니다.어지러움 : 균형 감각이 떨어집니다.구토 .. 2025. 4. 4.
노르딕워킹이란? 효과 방법 장비 안녕하세요! 건강 블로거 '맨땅'입니다! 요즘 정말 봄날씨여서 자연 속에서 운동하기 정말 좋은 날씨입니다. 운동 중에서도 노르딕워킹에 대해서 요즘 부쩍 관심을 가지고 있습니다. 자연을 만끽하면서 걷는 즐거움과 동시에 건강도 챙길 수 있어서 너무 좋은 거 같습니다. 그래서 오늘은 노르딕워킹에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.노르딕워킹 이란?스키 선수들의 훈련에서 착안한 운동방식입니다. 전용 폴을 사용하여 스키는 타듯 걷는 운동으로 일반적인 걷기보다 근육을 더 많이 사용하는 운동입니다. 특히 북미와 유럽에서 인기가 높고, 다양한 연령층에서 관심을 보이는 유산소 운동 중 하나입니다.노르딕워킹 효과전신운동 효과가 있으며 일반적인 걷기보다 칼로리 소모가 더 많은 것이 특징입니다. 또한 폴을 사용함으로써 상체 근.. 2025. 4. 4.
노니 효능 영양성분 먹는법 부작용 안녕하세요!  건강 정보 알리미 블로거 '맨땅'입니다! 동남아시아와 남태평양 지역에서 자생하는 열대식물인 노니는 독특한 향과 다양한 건강 효능 덕분에 "신이 주신 열매"라 불리며 오랫동안 전통의약에서 사용되고 있습니다. 최근에는 건강기능식품으로 각광받으며, 주스, 분말, 캡슐 등 다양한 형태로 섭취되어지고 있습니다. 이런 노니에 대해 효능부터 부작용에 이르기까지 다양하게 알아보도록 하겠습니다.노니 효능항산화 효과 : 폴리페놀, 플라보노이드 같은 강력한 항산화 성분이 많이 있습니다. 이 성분은 활성산소 제거를 통해 노화를 억제하는 역할을 합니다.면역력 강화 : 비타민 C와 스코폴레틴 등이 면역 체계를 강화하여 감염과 질병을 예방합니다.염증 완화 : 관절염, 천식 등의 염증성 질환을 천연 함염성분이 억제시킵.. 2025. 4. 3.
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