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건강122

수족구병 발생원인 초기증상 잠복기 유행시기 및 치료방법 안녕하세요! '맨땅'의 건강 블로그입니다.오늘은 우리 자녀들에게 자주 발생되는 수족구병에 대해 알아보려고 합니다. 얼마 전 동네 친구 아이가 이 질환에 걸려 고생을 너무 하고 있더라구요. 그럼 한번 알아보겠습니다.수족구병이란?주로 콕사키 바이러스나 엔테로 바이러스에 의해 발생하는 전염성 질환 입니다. 손, 발, 입안에 물집과 발진이 생기는 것이 특징이고, 주로 5세 이하의 어린이들에게 많이 발생합니다.수족구병 발생 원인감염된 사람과의 직접 접촉 : 침, 타액, 체액 등을 통해 전염됩니다.오염된 물건 사용 : 장난감, 식기 등을 통해 바이러스가 옮겨질 수 있습니다.위생 관리 부족 : 손 씻기 등 기본적인 위생 관리가 부족할 때 감염될 수 있습니다.수족구병 초기 증상보통 3~7일의 잠복기를 거친 후 다음과 .. 2025. 3. 20.
동안 비결 및 특징 동안 크림 동안 되는 법 안녕하세요, '맨땅'입니다!😊동서고금을 막론하고 어려보이고 싶은 마음은 그 누구나 같을껍니다. 단순히 외모뿐만 아니라 건강과 자신감을 상징하기도 합니다. 그러므로 누구나에게 있어 선망의 대상이죠! 그래서 오늘은 동안의 특징부터 크림, 그리고 동안 되는 법까지 알아보도록 할테니 끝까지 글 함께 해주시기 바랍니다.동안 특징탄력 있는 피부 : 피부가 팽팽하고 주름이 적은 것이 가장 큰 특징입니다.밝은 피부 톤 : 맑고 고른 피부는 얼굴을 어려보이게 합니다.부드러운 얼굴형 : 부드럽고 동그스름한 얼굴형태는 동안으로 보입니다.또렷한 이목구비 : 크고 선명한 눈, 오밀조밀한 이목구비 역시 어려보이게 하는 효과가 있습니다.동안 크림 중요성크림은 피부 관리에 도움을 주는 핵심 아이템 입니다. 주름 개선, 보습, 탄력.. 2025. 3. 19.
식중독 발생원인 초기증상 예방 및 치료방법 안녕하세요! '맨땅'의 건강이야기입니다.봄철이 되어가면서 확실히 기온이 올라가며 따뜻해 짐을 느낍니다. 그러다 보니 불청객 같은 질환이 찾아오고 있는데요. 그건 바로 '식중독' 입니다. 대체적으로 여름에 많이 발생한다고 알고 계시지만, 봄철에도 많이 발생합니다. 그래서 오늘은 식중독에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 오늘 내용 잘 참조하셔서 건강 챙기시기 바랍니다.식중독이란?오염된 음식이나 물을 섭취하면서 발생하는 질환으로, 세균, 바이러스, 혹은 독소에 의해 유발됩니다. 주로 여름철에 많이 발생하지만, 위생 관리가 부족하다면 계절에 상관없이 발생할 수 있습니다. 식품 매개 질환이라고도 합니다.식중독 발생원인오염된 음식물 섭취 : 조리 도중 확실히 익히지 않은 음식이나 위생 상태가 좋지 않은 음식에서 발생.. 2025. 3. 19.
저혈압 원인 저혈압 증세 및 수치 저혈압 예방법 및 치료방법 안녕하세요, 맨땅입니다!😊누군가는 고혈압보다 저혈압이 덜 위험하다며 간과되기 쉽지만, 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있는 중요한 건강 문제입니다. 그래서 지금부터 저혈압 원인 증세 수치 예방법 및 치료방법까지 알려드릴테니 생활에 잘 활용하시기 바랍니다.저혈압이란?혈압이 정상 범위보다 낮은 상태를 말합니다. 일반적으로 수축기 혈압 90mmHg 이하, 이완기 혈압 60mmHg 이하이면 해당 질병으로 진단합니다. 혈압 떨어지면 뇌와 주요 장기로 향하는 혈류가 부족하게 되어 여러가지 증상이 나타날 수 있기에 주의 하여야 합니다.저혈압 원인탈수 : 체내 수분 부족으로 혈액량이 줄어들어 혈압이 낮아질 수 있습니다.영양 결핍 : 비타민 B12나 엽산 부족은 빈혈을 유발하고, 이는 이 질환의 원인이 될 수 있습니다.심.. 2025. 3. 19.
우울증 원인 초기증상 우울증 자가 진단법 및 치료법 안녕하세요! 블로거 '맨땅'입니다 😊사회가 점점 더 힘들어지고 어려워지고 있습니다. 그러면서 개개인의 심적인 아픔이 점점 더 커지고 있는데요, 그 증세 중 하나인 우울증에 대해 알아보려 합니다.우울증 원인다양한 심리적, 생리적, 환경적 요인이 복합적으로 모여서 발생하게 됩니다. 스트레스, 과도한 책임감, 그리고 가정이나 직장에서의 갈등이 중요한 환경적 원인이 될 수 있습니다. 또한, 세로토닌 등의 신경전달물질 불균형, 가족력 등도 주요 원인으로 생각 할 수 있습니다.우울증 초기증상초기증상으로는 다음과 같이 발생할 수 있습니다.지속적인 우울감 무기력함을 느낍니다.평소 즐기던 활동에 대한 흥미를 상실하게 됩니다.수면 장애 또는 과다 수면을 취하게 됩니다.체중 변화 (식욕 감소 또는 증가)가 발생합니다.집중.. 2025. 3. 19.
빈혈 원인 증세 빈혈 치료법 빈혈에 좋은 음식 안녕하세요! 블로거 '맨땅'입니다 😊여성분들 빈혈 때문에 고생이 많으시죠?. 도대체 이 질병은 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 빈혈의 원인, 증상, 치료법, 그리고 빈혈에 좋은 음식까지 말씀드려 보겠습니다.빈혈 원인철분 결핍 : 철분 부족으로 적혈구 생성이 되지 않으면 발생하게 됩니다.비타민 결핍 : 비타민 B12 및 엽산 부족 시 생길 수 있습니다..출혈 : 생리 과다, 위장 출혈 등으로 철분손실이 있게 되면 발생합니다.만성 질환 : 신장 질환, 암 등 만성 질환등에 의해 발생할 수도 있습니다.빈혈 증상피로감 : 에너지 부족으로 인해 쉽사리 피로를 느끼게 됩니다.어지러움 : 현기증을 동반한 갑작스런 어지러움이 발생합니다.창백한 피부 : 혈색이 없어 보여 피부가 창백해 보입니다.두통 : 산소 부족.. 2025. 3. 19.
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